《健康之路》 20200308 控糖大作战

　　本期节目主要内容： 糖类摄入过量后，会在人体内形成糖分蓄积，最后变成脂肪，长期大量摄入，人体脏器就会受到影响，容易发生心脑血管疾病、阿尔茨海默病，或因重度肥胖造成肿瘤等相关疾病。规律三餐，少吃零食，少喝饮料，多做体育锻炼，不仅可以保持身材，还能让人更加健康!