多数青少年会认为，有很多性爱爱技巧能够延长性爱时间，而适当地延长性爱时间能够增加性爱时候的快感，让男女双方都能够得到满足。而为了达到这种效果，无论是什么方法大家都会去尝试一下，甚至是一些民间偏方也会尝试。他们不会去考虑这种方式会有哪些不利影响，只要能够延长性爱时间就是好方法。

如何才能让性生活更长久呢

女上男下。性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对阴茎和龟头的刺激。

降低兴奋性。大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。

使用安全套。射精时间的长短和龟头的敏感度关系很大，龟头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套，减少yin道和宫颈对龟头的刺激。

停动结合。阴茎进入yin道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对龟头的刺激。

捏挤技巧。在性交的过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏紧龟头，再迅速插入，通常可以延缓射精时间。