性生活该如何延时?有粉丝留言问：网络上售卖的那种催“情”药，真的有用吗?这个话题，其实有很多朋友都问过。网络上、成人用品店等都有见过一些催“情”药的产品宣传或者售卖，其实呢，有些药物也许有效但更多的是神话而非事实。

　　虽然这样，全世界的人们仍然在尝试通过某些食物和饮料、药物、气味、外用药或粉剂等食用或者使用，想获得那种不可捉摸的催情力量。

　　其中，一些化学合成的这类药物含有性激素，能增强性欲，延长性交时间。这些药物，一般用于治疗男性勃起功能障碍或女性由于体内激素水平过低、内分泌紊乱导致性冷淡。但此类药物，有一定的副作用，能使内分泌失调，免疫功能下降，甚至会引起肾功能衰竭，对中枢神经也有一定程度的损害。

　　通过食物来实现的方法，不管是胡萝卜还是各种动物鞭，不论是形状相似还是“以形补形”都没什么有力的科学证据。

　　还有的说是，用动植物提取物，这种做法确实有效果，但使用风险实在是太大。比如有的会让肾脏永久受损;有的会带来焦虑症，癫痫，高血压和失眠症的风险;甚至有的会带来幻觉、恶心、胃痛、呕吐、心动过速及各系统崩溃等。

　　其实以上所涉及的各种催“情”神物，大部分人接触到的都是在网络上或者隐蔽角落的性用品店里。我们这里提示大家注意的是，在正规的药店或医院不会销售带有“催情”字样的药物，外包装上更不会有涉黄图片。那些 “三无”产品、如果药品成分又模糊，其安全性难以得到保障，切勿轻易尝试。

　　性生活该如何延时?而在性生活中理论结合实践，确实爱爱时有些增加情趣和感受的小方法，但是这也需要一些技巧，需要因势利导，才能趣味盎然。在欢爱生活中，这些富有情趣的小妙招值得推荐：

　　1.来点提示

　　很多人在激情时，紧闭双唇，像是一张嘴就会泄气一样，其实这种紧张的状态，不利于HIGH点的到来。不如在要HIGH时给伴侣一点提示，轻声嘀咕几句或者通过一些肢体动作来表达一下自己的暗示。

　　2.轻语几句

　　这是一个信号，可以增强更多的情趣和信心，当感觉有满足的时候，可以尝试轻轻的呻 吟或说出感受，让伴侣有进一步表现的动力和目标，但是大声叫“床啊”“床啊”这样还是不要了。

　　3.适度亲吻

　　在爱爱过程中，很多人(包括女性)都不与伴侣接吻。很多是因为爱爱姿势不利于伴侣之间相互亲吻，有些人太急于想达到高潮，一味的关注下身感受，缺乏了感情的培养。缺少亲吻会降低伴侣情感方面的满足，甚至像完成任务一样，还是建议增加亲吻表达，找到合适的爱爱姿势。

　　4.适度轻“咬”

　　表达亲昵的方式很多，除了亲吻，有一些人喜欢用“咬”来表达亲昵，这个“咬”不要多想哦，就是咬。这个亲昵方式一定要选好时机，选好力度，选好身体部位，不然伴侣刚被唤起的性欲会不升反降。最好等伴侣完全“兴奋”之后，再轻咬TA的耳朵、肩膀、脖子或其他部位。

　　5.注意体位

　　由于体型等先天因素的原因，很多人都有自己固定的几招，但是“一上一下”这个姿势几乎大多数人都有尝试。我们都应该知道爱爱应该把握一定的节奏和变化，如果一上一下，切忌长时间将自己的身体完全压在对方身上，这会影响对方顺畅呼吸，会破坏情趣，有些动作技巧难以发挥出来，就更别说全身心投入了。

　　6.关注点转移

　　很多男性朋友特别关注性器官的爱抚，认为在爱爱过程中只要刺激到位，就会达到预期目标，甚至只会进入后埋头苦干，这是要不得的，虽然器官刺激作用不言而喻，但是同时也不该忽视对伴侣其他敏感部位的关注。

　　性生活该如何延时?上面说的只是一些，更多的小情趣要自己和伴侣去寻找，只有找到更符合自己才可以获取更多的快乐。