游泳初学者第三课:蛙泳手部动作与换气配合教学
所有的动作一定要在陆上把正确的做熟练之后再去水中做,这样可以有效的避免养成错误动作的习惯。希望所有人都能轻松的学会游泳,然后喜欢上游泳,并且坚持游泳这项适合所有年龄段人的运动,做一个阳光☀️的少年、中年、老年[胜利]!最后,视频教学我也是刚起步,有什么不足的地方我会慢慢改进哦