《健康之路》 20190718 小心运动那些坑(四)

　　本期节目主要内容： 做家务也是一种锻炼方式?等等!……您知道吗?生活当中这些常见的运动方式，并不一定能达到锻炼效果哦。锻炼轻信“经验之谈”，容易踩中“误区”伤身体!针对病因，采用正确的锻炼方式，才能真正通过锻炼起到治疗的作用。