《健康之路》 20190716 小心运动那些坑(二)

　　本期节目主要内容：每天至少一万步?您的微信步数是否一直遥遥领先?走的多不重要，走的好不好方法很重要!错误的走路锻炼方法不仅没效果，还可能会对身体造成损伤!您的走路姿势对吗?本期特邀北京大学第三医院运动医学科马勇副主任医师做客现场讲解如何走路锻炼。