《健康之路》 20190715 小心运动那些坑(一)

　　本期节目主要内容： 运动对维护身体健康非常重要，今天就来聊聊运动中需要注意规避的大坑!运动专家现场专业指导，让您避免掉进坑中。合适的时间，合适的距离，合适的强度，正确运动保健康!