《健康之路》 20190211 餐桌上的养生智慧(八)

　　本期节目主要内容：本期节目关大厨带来一道南方经典名菜蟹黄豆腐，豆腐除了补充蛋白以外，还含有大豆异黄酮，大豆异黄酮可以让女性保持一定的雌性激素。何大厨带来一道北方经典名菜锅塌豆腐。范大厨带来一道南方经典名菜素鳝丝，花菇有补气、健脾的功效，花菇可以搭荤菜吃，也可以做成素食吃。王大厨带来一道北方经典名菜赛螃蟹，大黄鱼有健脾开胃、温中和胃的功效。