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天天锦囊:金针海带汤
时间:2019-7-25  作者:未知   来源:互联网   阅读:   【
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  天天锦囊:金针海带汤

  这是一道很棒的养生食疗汤,不但可以降压减脂,醒脑强身,同时还是热衷减肥朋友们的佳肴。

  金针海带汤需要准备的食材有:金针菇、海带丝、胡萝卜、十三香、香菜、小葱。

  做法是:

  1、 海带丝放入开水中焯熟捞出备用;

  2、 热锅凉油,炝香葱花,下胡萝卜丝和海带丝,煸炒片刻,加清水,撒适量十三香和盐,等开锅后再下金针菇,煮上三分钟,调入鸡精,出锅前撒香菜即可。

 
  作者:未知   来源:互联网
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