天天锦囊:降脂玄米茶
今天带给大家一道养生健康的饮品:降脂玄米茶。味道清香恬淡,饭后降脂促进消化。
您需要准备的材料有:糙米、绿茶
做法很简单:
1、将糙米用小火慢慢炒香,变色后盛出放凉。
2、80度的开水冲泡绿茶,利用茶汤再来冲泡糙米,激发糙米清香味道即可。