天天饮食:豆角烧茄子
茄子软糯,豆角翠绿爽口,紫苏的加入让营养更加丰富,味道更加浓郁。这道豆角烧茄子做法简单,但却十分下饭,是家常菜肴中必须要学会的经典家常菜。
豆角烧茄子制作要点:
1、主料:豇豆,长茄子;
2、辅料:紫苏;
3、调料:白糖,耗油,酱油,豆豉,干辣椒;
4、步骤:
(1)豇豆改刀切段,长茄子改刀切条,然后加少许盐抓匀,紫苏切碎,葱、姜、蒜改刀备用,锅中倒入热水,加少许盐、油烧开,放入豇豆焯烫,之后捞出过凉备用;
(2)锅中倒入少许油烧热,然后放入茄子煸香,当茄子煸软成熟之后,放入豇豆炒制,然后盛出备用;
(3)另起锅,倒入少许油,放入干辣椒、豆豉、葱、姜、蒜爆香,出香后放入炒好的茄子、豇豆,加少许耗油、酱油、鸡精、白糖调味,最后撒紫苏叶翻炒均匀,即可出锅。
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