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如何让婚姻更持久?婚姻中如何满足伴侣情绪?
时间:2019-7-16  作者:未知   来源:互联网   阅读:   【
 
 

  婚姻怎么样才能更持久是不少夫妻非常关心的问题,大家都希望的是能够“白头偕老”,而现实情况则很多时候并不是那么让人乐观,不少夫妻之间存在比较严重的矛盾甚至离婚的现象也是非常普遍。那么如何让婚姻更持久?婚姻中如何满足伴侣情绪?

  一、婚姻长久的诀窍

  恋爱时如胶似漆的两个人,为什么一走进婚姻就磕绊不断?父母献出无怨无悔的“爱”,为何却换来孩子的不快和抱怨……婚姻及孩子的教育问题是现代人最大的困扰,如何才能在婚姻里,轻松享受幸福、快乐和爱呢?

  教你走好婚姻家庭“三部曲”:

  1部曲:婚前,了解结婚两大“心理任务”

  “认为在婚姻当中幸福地过生活很容易的朋友请举手。”一开场,张怡筠提出了这样的问题,结果全场仅有一人举手。

  为什么人们都觉得婚姻很难经营?“为什么要结婚?这是经营婚姻前先要解决的问题。”她说,生物学家的答案是“如果不结婚,人类就会灭亡”,而作为心理学家,张怡筠的看法是,结婚是为了完成两个心理任务。

  第一个任务,更了解自己。很多人都说“我很了解自己啊!”比如,一些未婚女孩看到别人为了晚归的丈夫而电话不断时,总认为自己一辈子不会做这种事,她也是不会吃醋的。然而,等自己结婚了,可能丈夫晚回家10分钟,第一个打电话的就是她。

  “婚前,‘我是什么样的人’、‘我在婚姻里是什么状况’等自我认识,不一定正确。只有结婚了,和别人有了亲密联系、互动,很多深层的自我才显现出来。”而了解了真实的自我,才能更好地处理婚姻中的问题。

  第二个任务,懂得爱人。人从小擅长“被爱”,但是一步入婚姻,就要懂得爱人,这是一个很大的转折。“爱”简单说是“让你喜欢的对方感觉很好”,但为达到这个目的,你不只是要付出,有时还要妥协,甚至牺牲。

  2部曲:婚后,努力满足对方的情绪需求

  “到底怎样经营一个幸福的婚姻呢?其实,处理夫妻关系和处理所有人际关系一样,我必须给对方想要的,而他(她)必须给我想要的,这才能维持天长地久。”张怡筠说,究竟他(她)想从婚姻中获得什么呢?

  对男人而言,能力获得肯定、才华获得欣赏、努力得到感激,是他们渴望从婚姻里获得的三大情绪需求。

  因此,当妻子的一定不要攻击男人的能力、伤害他们的自尊心;在评价丈夫的才华时,千万别把经济实力当成唯一标准,男人的责任感、兴趣爱好等都是评价男人才华的重要方面。

  而女人在婚姻里又有什么情绪需求呢?

  一是常常被关心。女人最在乎的是她的情绪是否被人了解,做丈夫的每天要关心妻子的心理状态,比如,问一句你今天过得好不好?比什么物质奖励都体贴。

  二是被爱的肯定。每个女人都希望得到丈夫喜欢自己的肯定,于是不断询问“你爱我吗”?如果男人懂得女人心,采取“反守为攻”的策略,主动进行“我好想你”等爱的表达,能更好地满足女人这一情绪需求。三是想法受到尊重。剥夺女人感受的权利,是男人最糟糕的做法。

  然而,婚姻并非风平浪静,一旦遭遇矛盾,该如何处理呢?

  “这需要夫妻双方在矛盾发生前,多进行感情投资;矛盾发生后,尽量降低对彼此的伤害。”张怡筠说,倾听对方说话,每当对方说话时,及时回应,把眼睛投向对方,是个很好的情感投资方式。尤其是在对方情绪糟糕时,用语言重复对方的话语意思,可以让对方清楚地了解你懂了,这能帮对方平复心情,增强婚姻的幸福感。

  感情投资的另一方式是,不断肯定对方。这种肯定不是不着边际的称赞,而是对对方的人格特质和对方对家庭付出的认可。

  另外,夫妻间可以培养一些相互依赖的仪式,让对方为你做一些自己就能完成的事,比如剪指甲、洗完澡后拿衣服等,能增进夫妻间的亲密感。

  而一旦夫妻发生矛盾了,则要尽量减少伤害。做到不人身攻击、不翻旧账、不逃避。

  3部曲:升职父母,培养高情商的孩子最重要

  什么东西能确保孩子的未来开开心心、无忧无虑?不是金钱,不是学历,而是高情商。

  张怡筠说,情商是自我了解的能力、调整自我情绪的能力、了解他人的能力和发挥技巧创造双赢能力的总称。

  二、幸福婚姻的定律

  2006年情人节,有一对夫妇被美国有线电视网(cnn)隆重推出,他们是102岁的丈夫兰迪斯和101岁的妻子格温。这一天,他们之所以成了美国的新闻人物,是因为在离婚率不断攀升的美国,他们俩创造了一项纪录,婚姻维持了78年。

  温格想,《幸福婚姻法则》一书的代言人,非他们莫属了。于是,他通过新闻部门与他们取得联系。他很快得到他们的答复:可以!不过,他们得先看一下书稿,以免一些冒牌的婚姻专家打着他们的旗号,推销自己的理论。并嘱咐作者最好能把书浓缩一下,因为他们已是老眼昏花的人了,没有精力通读书稿。温格根据吩咐,对《幸福婚姻法则》删繁就简,概括出“一大原则”、“三大定律”、“五大共识”。

  好人原则:找一个好人,自己做一个好人。谁能做到这一条,婚姻想不幸福都难。

  太太定律:第一条,太太永远是对的;第二条,如果太太错了,请参照第一条执行。

  孩子定律:第一条,孩子永远是孩子,丈夫也是孩子;第二条,当丈夫引起你的不满时,请读三遍第一条。

  家产定律:第一条,除了一张双人床外,其他一切东西都可有可无;第二条,当日子过得愈来愈繁琐,请共同高声朗读第一条。

  夫妻双方若能遵守这三大定律,世界上所有的婚姻问题专家,都将另谋出路。

  五大共识:夫妻双方要有这样的共识:

  1.爱情是把两个人拴在一起,婚姻是把一群人拴在一起。

  2.结婚意味着杀富济贫,在金钱的支配上不能搞平均主义,更不能斤斤计较。

  3.夫妻之间一旦发生矛盾,出面劝说的人越多,矛盾越是不容易解决,必须学会自我消化。

  4.婚姻是一部机器,故障在所难免,离不开日常的调试和维护。

  5.家庭既然是难言之隐的避难所,婚姻就应该具有藏污纳垢的能力。

  温格?朱利把提纲寄出之后,很快就收到了兰迪斯先生的回信。信是这么写的:朱利先生,您所提供的幸福婚姻法则,我读给太太听了,她差一点没笑死过去。她说您的法则要是提前两天收到就好了,这样昨天与我的一场争吵就可以避免了。

  不过,她还是让我在这儿表示对您的感激,她说,她以后会比照着去做的。当然,是否能行得通,她心中没底。在这儿,我想私下里告诉您一句话,它是我太太曾经给我说过的:“在这个世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也会有两百次离婚的念头和五十次掐死对方的想法。”

 
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