避孕对于年轻朋友们来说应该是不陌生的，很多年轻男女都不想那么早的要孩子，所以会采用各种方式来避孕。避孕虽然可以解决年轻朋友们不想那么早要孩子的问题，但是避孕也是需要讲究时间的，有很多时候都不适合避孕，比如说喝酒之后，所以在避孕的时候建议朋友们应该多注意。

　　一、什么时候要注意避孕

　　1、饮酒后

　　酒后不宜受孕，因为酒精对精子或卵子都有一定的伤害作用，特别是醉酒后受孕，会增加胎儿发育迟缓、畸形和智力低下的发生率，造成“胎儿酒精中毒综合征”。如果想要孩子，建议提前3个月停止饮酒。酒后如果同房，一定要采取安全措施，如戴好避孕套等。

　　2、哺乳期

　　哺乳期内的女性，子宫和卵巢正处于“休整期”，这个时候怀孕不利于身体恢复。此时即使不来月经，也有排卵，如果不避孕可能再次怀孕。哺乳期女性不适合服用避孕药，可以选择避孕套，也可以考虑产后半年放置宫内节育环。

　　3、新婚夜

　　结婚期间，夫妻二人既要操办婚礼又要忙于应酬，身心俱疲，这个时期怀孕，宝宝的质量不好保证。新婚之夜夫妇最好采用避孕药避孕，等双方在心理和生理上都做好准备，再要孩子。

　　4、服药期

　　有些药物如激素、抗生素、止吐药、起解热镇痛作用的阿司匹林等，都可能对生殖细胞产生不良影响。安眠药、安定等会影响脑垂体促性激素的分泌，影响欲望，也不利于怀孕，因此服用这些药物期间要做好避孕措施。

　　5、旅途中

　　旅途中往往生活起居没有规律，营养不均衡，睡眠不足，加上精神兴奋、旅途颠簸，会影响受精卵的质量，甚至导致流产或先兆流产发生。

　　二、避孕要注意什么

　　1、服用紧急避孕药是很常见的紧急避孕措施，但是药物终归是药物，尤其是这类见效较快的避孕药，存在一些副作用也是情理之内的事情，千万不能经常服用。避孕药多半含有大剂量的激素成分，吃多了后可能致使内分泌紊乱，导致生理期不正常，对于生殖健康是有副作用的，所以在使用次数上要格外谨慎。

　　2、在性生活后，女性朋友可以立即呈蹲位用水冲洗生殖道，冲洗完毕后等水完全流出再起身。如果能做到事后五分钟内进行两次这样的冲洗工作，避孕的效果会相当的好。冲洗时限在5分钟之内。

　　3、用来清洗女性私处的水可以是温热的清水，也可以是混合了洗液成分的药水，在抑制精子活力的同时还能起到杀菌作用，是紧急避孕的上佳选择。

　　4、女性朋友尽量不要用肥皂水冲洗生殖道，因为肥皂水的碱性大，会改变生殖道内的酸碱度，可能不利于其它有益菌的生长和繁殖。

　　5、节育环对于人体来说毕竟是种异物，置环之后需要小心护理，并注意下体变化，使用年限到来之前要及时更换，以免发生炎症或者排异反应。

　　6、72小时紧急避孕药，从与他人发生关系开始算起，三天内服用这类药物才能起到较好的避孕作用，而且与性行为间隔的时间越短效果越好。

　　7、毓婷正确的使用方法是性生活之后的72小时内服用第一片，过12小时再服用一片，如果女性朋友忘记吃第二片药或是没有按时吃，就会影响到药物的效果。

　　8、在同一个例假期内只能服用一次紧急避孕药，一年之内也最好不要多于两次，而且下一次的夫妻生活仍然需要做好防范措施。

　　其实避孕的方法有很多，最主要的是在避孕的时候建议朋友们要多加注意，尤其是在紧急避孕的时候，一定要注意避孕带来的副作用。因为常服用避孕药会导致内分泌失调的症状，而且会影响女性朋友的生理期，对女性朋友的身体健康有很大的影响，所以需要特别的注意。