对于单身的男性朋友来说，手淫是他们纾解自己欲望的一种常见方式。男性手淫本无可厚非，在医学上也是一种正常的生理行为，但是如果男性过度手淫的话，就会对男性的身体健康造成很大的影响了，容易导致男ED。

除去正常的两性生活，其实手淫如果没有节制，其危害和性生活过度是一样的。

由于手淫不需要丁丁有满意的勃起就可以进行，如果习惯了丁丁勃起不全时进行手淫，正常的丁丁勃起系统就会习惯了这种性行为，出现勃起功能障碍。表现为在正常同房时不能有满意的勃起。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重勃起功能障碍的症状。

有一部分手淫过于频繁的男性还会导致早泄。由于手淫的方式和正常同房有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的同房中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的男性。

过于频繁的男性还会导致早泄。由于手淫的方式和正常同房有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的同房中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的男性。

另外，很多迷恋手淫，或是过于频繁的男性，心里会有一种内疚感，尤其是已婚，但妻子不在身边的男性，更会经常陷入自责和矛盾中。严重的不只是勃起功能障碍，还会出现神经衰弱，导致失眠、焦虑等现象出现。

总而言之，对于男性朋友来说，手淫过度的危害是很大的，因此在生活中，男性朋友要尽量避免手淫过度，要学会控制自己，不要让欲望主宰自己的思维。小编希望大家能够深刻的认识到手淫过度的危害，让自己拥有一个健康的身体。