面部色斑的预防与治疗

　　色斑是指皮肤由于先天或后天原因，局部出现了比正常肤色加深的斑点或斑片。导致这一现象是由于皮肤黑色素颗粒分布不均而造成的。色斑依据其不同性质，可分为：雀斑、黄褐斑、老年斑、妊娠斑、日晒斑、辐射斑、药物斑。

　　色斑肌肤的治疗机制是怎样的?

　　色斑的形成是由于皮肤局部黑色素增加。维生素C能抑制多巴的氧化，并使皮肤中已形成的黑素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物;维生素E具有较强的抗氧化作用，能清除体内自由基，可保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，抑制脂褐素生成，祛除黄褐斑，并抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成。同时，天然维生素E还有助于促进肌肤内营养成分的输送及代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。近几年来国内外均有报道，持续服用3-9个月功效剂量的维生素E，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70-90%。维生素C、E合用有协同作用。同时用外用药对受损皮肤进行调理和治疗，帮助皮肤恢复正常的血液循环，使受损皮肤 能够及时从血液中汲取营养，增强活力，渐渐恢复的健康，使皮肤代谢功能恢复正常，黑色素正常排泄，从而达到理想的治疗效果。

　　日常生活中怎样预防色斑?

　　1、长斑与疾病有关系

　　尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等应及时就医，不给色斑生长的机遇。

　　2、睡眠与饮食对皮肤很重要

　　充足的睡眠时间与良好的睡眠质量是保持肌肤年轻的必要条件。同时要多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

　　3、注意防晒

　　因为皱纹和斑点大部分都因为光照老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

　　4、保持良好的心态

　　做到心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。

　　5、保持均衡的营养

　　饮食上做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食。注意各种维生素的均衡摄入。

　　6、与服用药物有关的色斑患者

　　因服用药物引起色斑的产生，应停止服用相关药物。