本文作者：中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师 王靖   北京协和医学院 祁艺航

　　部分欧美国家提倡女性不戴文胸，原因是“穿戴文胸会导致乳腺癌”，称女性穿文胸会阻碍了淋巴回流，时间久了会增加乳腺癌的发病率。有些女性为了能使胸部外形更美，会穿着比较紧或是比自己胸部尺码小的内衣，有人说这样也可能会诱发乳腺癌。

　　那么，“穿戴文胸会导致乳腺癌”事实真的是这样吗?

　　其实，目前并没有充分的科学依据表明文胸的罩杯大小、穿戴时间长短、有无钢托等情况与乳腺癌之间有明确的因果关系。

　　然而由于乳房本身分布着丰富的血管、淋巴管及神经，尺码不合适的文胸及错误的穿戴方法确实可能会引发以下这些乳腺疾病。

　　☆ 乳管堵塞引起乳腺炎：文胸过紧会贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，可能使纤维搓成茧丝状进入乳管，引起乳管堵塞，导致乳腺炎。

　　☆ 增加乳腺腺泡内毒素：有些女性喜欢戴有聚拢效果的文胸，使乳房外形显得挺而美，这样会影响淋巴回流，可能增加乳腺腺泡内毒素，增加患乳腺疾病的几率。

　　☆ 影响血供导致乳房增生：文胸下围或钢圈过紧，会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。

　　☆ 影响乳头外形和哺乳：内衣紧紧压迫乳房，会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，也会影响将来哺乳。

　　如何正确佩戴?

　　建议女性要注意正确佩戴文胸，正确选择文胸尺寸，乳房与文胸之间的距离最好能容纳1-2个手指;另外大家要根据自己的体型、胸型来挑选合适的文胸。选购时，可以参考一下几点：

　　1.选全棉材质

　　文胸布料，尤其是衬里，建议选择全棉且浅色的，不仅引起过敏的几率会比较小，其透气性也比较好，可以减少细菌滋生的机会。化纤材质的吸汗性和透气性差，因此不建议选择化纤等面料的内衣。而有些乳腺疾病会有乳头溢液的情况，浅色衬里可以及时发现异常。

　　2.选择稍宽的肩带

　　肩带较宽可以减轻肩部的压力，若穿着文胸数小时后，发现肩膀有肩带红印、痕迹，可能肩带需要调整。尤其是胸部比较丰满的女性，肩带过紧、过细可能会引起肩颈酸痛等情况。此外，如果肩带出现松弛，要尽早更换。

　　3.哺乳期选专用文胸

　　女性从怀孕开始，胸型已经开始改变，只要胸型变了，文胸尺寸也要随之调整。而哺乳期建议女性选择哺乳期专用内衣，以尺寸适合、布料柔软、方便哺乳、易于清洁为原则选购。

　　文胸、内裤要经常更换，更换后马上清洗，最好不要与外衣混洗。尤其哺乳期内衣清洁不到位，容易把致病菌通过哺乳带给宝宝。