《健康之路》 20191105 防摔倒全攻略(下)

　　本期节目主要内容： 摔倒不仅和人体肌肉含量有关，还和人体反应能力、平衡能力有着密切联系。老年人在摔倒后，长时间卧床可能会引发不可逆的肌肉萎缩、呛咳、误吸、肺部感染等状况，对健康造成严重威胁。人老最怕摔倒，锻炼预防要趁早，先测测你的摔倒风险有多少。