到底喝什么水最好呢？

    白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用。淡盐水可以清理肠道，使习惯性便秘得到改善。

    早晨醒来体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。

    如果你没喝过蜂蜜，你不会知道。

    蜂蜜是唯一没有任何添加剂的饮料，那丝丝甜美是其他任何饮料都不会有的。

    如果你没喝过蜂蜜，你不会知道。

    蜂蜜会让男女老少都上瘾，抗菌、止咳、护肝、提高免疫力、强身健体。男人喝了，咽喉炎好了。

    女人喝了，衰老减缓了。老人喝了，身体更健康了。即使熬夜上火也消除得很快再也不用担心上火了。

    如果你没喝过蜂蜜，你不会知道。

    两勺蜂蜜与20毫升的温水制成的蜂蜜面膜，还可以消除雀斑，减少皱纹。

    如果你没喝过蜂蜜，你不会知道。

    蜂蜜中含有微量元素，果糖。多种维生素，氨基酸和多种抗氧化物质，长期喝蜂蜜。

     皮肤越来越白嫩、细腻、有弹性，再也不需要化妆品的遮盖。