慢性前列腺炎病症属于较为常见高发的一种疾病，当出现前列腺炎病症的时候，对于男性前列腺炎有一个深入的俩姐，清楚男性前列腺炎病症的基本常识，这样更有助于做好前列腺炎病症的防范，具体怎样做好前列腺炎的相关护理，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍慢性前列腺炎注意事项有哪些?

　　慢性前列腺炎注意事项有哪些

　　1、性生活（排精）规律，保持在一周2-3次，尽量安排在早晨，然后大量喝水冲刷尿道。

　　2、不抽烟，不喝酒，少吃辛辣，油腻，厚味，发物。

　　3、每天增加睡眠1-2小时，每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水，且用药后，餐后30分钟避免剧烈运动影响吸收)，运动最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动。

　　4、均衡饮食，少食多餐(坚决不能吃的太饱各种主食，蔬菜，水果，鸡肉猪肉最好)，保持大便通畅，特别强调晚餐对排便的影响，晚餐要少而且早。

　　5、多喝水，喝水最好安排在早上中午，睡前2小时不要饮水。

　　6、避免着凉，特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度，非常重要。

　　7、避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免长时间骑车，避免憋尿。

　　8、尽量选择具有杀菌效用的中草药，配合西药使用。没有说空腹服用的药一定要饭后服用，减少副作用，饭后指饭后20分钟。

　　上述为大家介绍的是慢性前列腺炎注意事项有哪些，建议大家务必要对于前列腺炎病症有一个常识性的了解，清楚前列腺炎病症的基本常识，这样有助于在平常做好前列腺炎的护理，以免病情加重影响到自己的生活。