乳房发育是女性第二性征的常见表现，很多小女孩在发现乳房发育时，会感到害羞、尴尬，其实，乳房发育是正常现象，所以，要正视它。乳房发育不是一蹴而就的，需要发育好几年才能完成。那么，女性乳房发育到多少岁呢?该如何增大乳房呢?

　　1、乳房发育年龄

　　乳房的发育主要靠乳腺和乳房结缔组织的生长，一般来说，女性在十岁左右开始发育乳房，主要是因为体内卵巢功能开始运转，释放出了性激素，从而促进乳房的发育。女性乳房发育的早晚和多种因素有关，比如种族、营养、遗传、体质、生活习惯等。至于女性乳房发育到多少岁这个问题，大部分女性在二十岁左右，乳房基本发育成熟了。

　　2、乳房发育方法

　　很多女性觉得自己的乳房发育的不好，所以想通过一些方法来增大乳房。可以通过日常的饮食来实现丰胸的目标，比如吃一些富含植物雌激素的大豆、豆制品，或者吃蜂蜜、蜂王浆等，可以提高雌激素水平，从而达到丰胸的目的。也可以通过按摩胸部，促进乳腺的生长，以起到增大乳房的效果。此外，也可以通过丰胸手术来达到快速增大乳房的效果。

　　女性乳房发育到多少岁呢?一般来说，女性朋友到了二十岁后，乳房就基本发育好了。但也存在少数的情况，比如有些女性朋友乳房发育的年龄比较晚，所以乳房发育成熟的年龄也会往后推迟。如果到了18岁，乳房还没开始发育的话，一定要及时就医了。

　　以上内容就是对“如何增大乳房”的简单介绍，相信大家有了一定的了解。女孩进入青春期后，乳房明显发育，表现出女性的丰满体态和曲线美。青春期的乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，青春期少女应作好乳房保健。