6月７号开始全国高考，很多人都以为考生的心理问题已经基本解决，只等临场发挥了。其实在考试过程中，考生依然面临巨大的心理压力，问题解决好了，考试会很顺利。
就考生在考试过程中的心理问题，本台记者采访了郑州一中的心理学专家路应杰老师。路老师认为，在考试过程中正是检验考生心理能力的时候，有的考生看见难题就头懵，很影响发挥。路老师建议考生，尽量早一点进入考场适应周围环境，做深几个呼吸，努力使自己镇静。发卷以后先大致浏览一下，合理分配时间，前边的题留的时间少，后边的难题留的时间稍微多一点。做前边题的时候，要“步步为营”，最好能做一题是一题，涂卡时要认真，一遍涂好。做题过程中，遇到把握不准的题时要做个标记，等全做完以后检查时再做。有的同学不做最后的一两道难题，认为那是给学习好的学生留的。
一门课程考试结束以后，考生要放松。即使考得不好也不要去想，要集中精力考好下一门。在考试结束后，路老师特别提醒家长要注意：不要问孩子考得怎么样。孩子回到家后，照顾好吃饭就行了。至于送不送孩子去考试，要不要在考场外等候等问题，路老师说，一定要征求孩子本人的意见。因为从心理学上来讲，如果孩子知道家长在外等候会无形中增加心理压力，而这种压力在短时间内很难排解。
路应杰老师就考生的心理专门编写了《高考四字经》，摘录几句希望对考生有所帮助：专心致志，题目审清，已知未知，要求标明，表达规范，步骤简明。遇到“熟题”，不要忘形，遇到难题，不要久停。公式原理，一定写明。自始至终，从容镇定，正常发挥，就是成功。
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